今日のにっき。

図書館で睡眠について調べてみた。
その本によると、5時間
か6時間半がいいらしい。
とりあえず、5時間でやってみて
無理がなければ続けてみよう。

■今日の勉強■

（家）
DUO・・・・・・・・・・・・2時間
エッセンス・・・・・・・・1時間
標準1100・・・・・・・1時間
（計）・・・・・・・・・・・・・4時間

今日は、友達と遊んで
たんで少なめだった。
ペースを崩さないようにしたい。